Etre indépendant pour la toilette intime

WC design avec papier

L’hygiène intime est un élément important à prendre en compte pour les personnes à mobilité réduite.

Dans ce contexte, les PMR se retrouvent régulièrement embarrassés et confrontés à un vrai dilemme entre :

  • se faire accompagner dans cet acte personnel tout en sacrifiant leur dignité
  • ou bien préserver leur dignité sans pouvoir effectuer ses besoins naturelles

Heureusement, des réponses existent face à cette problématique.

Le but de cet article étant de faire un aperçu des solutions disponibles à l’heure actuelle.

Commençons ! 

Rappels sur l’hygiène intime

La toilette intime peut se résumer en une phrase :

Nettoyer, laver, rincer, sécher d’avant en arrière

L’ordre s’explique par le fait que l’urine est stérile contrairement aux matières fécales, qui elles peuvent contenir des germes.

Ainsi, procéder dans le sens inverse peut amener à déplacer des bactéries de l’arrière vers le vagin ou l’urètre, ce qui peut provoquer une vaginite ou une cystite.

Le nettoyage s’effectue à l’aide de papier hygiénique non parfumé. En effet, les lingettes humides parfumées sont à proscrire, car elles peuvent causer des irritations.

savons divers

Le lavage s’effectue avec de l’eau à température tiède, accompagné d’un savon doux à pH neutre sans parfum pour respecter au mieux votre peau.

En revanche, éviter les gants de toilette (qui peuvent potentiellement contenir des germes) et autres cosmétiques moussants parfumés (ex: gels) potentiellement irritants.

Après le rinçage à l’eau tiède, se sécher avec une serviette personnelle par tamponnement (sans frottements).

Enfin, concernant l’habillement :

  • Veiller à porter des sous-vêtements en coton, plus adaptés pour l’humidité. 
  • Éviter les vêtements serrés et moulants, propices à la transpiration
  • Changer les vêtements s’ils venaient à être mouillés.

Des accessoires pour aider à la toilette intime

Les besoins changent d’un individu à un autre suivant le type de handicap, certaines personnes nécessite une assistance à l’hygiène, d’autres d’une assistance physique pour s’asseoir ou pour se relever par exemple.

 

Les aides physiques à la toilette

Parmi les accessoires qui peuvent simplifier l’hygiène intime d’un point de vue physique, nous avons:

Les cadres de toilette qui sont ni plus ni moins des garde-corps placés près des WC qui permettent de support d’appui pour faciliter l’usager pour s’asseoir ou se relever.

Quant aux rehausseurs de WC, ils ont la même fonction que les cadres de toilette mais se place directement sur le WC. La hauteur d’assise étant plus élevée, l’effort engagé par le PMR pour s’asseoir et se relever du WC s’en retrouve diminué.

Remarque:

  • Étant donné la position relevée de l’utilisateur, il est vivement recommandé d’utiliser un marchepied pour adopter une position physiologique aux toilettes afin de mieux prévenir de certaines maladies intestinales (constipation par exemple).

Fixe ou à roues, les chaises percées peuvent aider les personnes ne pouvant pas se déplacer jusqu’aux WC.

En effet, il s’agit d’une chaise dont l’assise relevable, présente une cavité souvent circulaire ouvrant sur un seau à disposition. Plusieurs modèles existent pour convenir au mieux aux besoins de l’usager.

Néanmoins, la chaise percée demande un effort d’entretien supplémentaire comparativement au WC ordinaire (se débarrasser des déchets, nettoyer le seau etc.).

 

Les aides d’hygiène à la toilette

Afin de faciliter l’hygiène après les besoins, il existe plusieurs possibilités.

La première d’entre elles, concerne les aides papiers toilettes qui sont des accessoires qui permettent d’agripper le papier hygiénique et qui facilitent l’atteinte aux zones à nettoyer sans trop de difficultés. Cependant, elles demandent un certain temps d’adaptation de prise en main.

La seconde fait allusion aux bidets portables qui sont de 2 types :

Pour les personnes n’ayant plus l’usage de leurs membres supérieurs, il existe des toilettes japonaises connectées avec jet d’eau intégré. Nonobstant, ceci reste souvent coûteux et cette solution est plus envisageable lors d’un aménagement de sanitaire au domicile.

Des toilettes à commande vocale, comme la Hi Toilet, ont vu le jour mais restent encore très peu démocratisées.

Dans la suite, nous ferons une brève présentation des aides facilitant l’hygiène aux personnes à mobilité réduite.

 

Les solutions pour vous dans votre toilette intime

Notre sélection se repose sur une aide papier toilette, deux bidets portables et un abattant lavant.

    La pince pliable pour papier toilette 

    Ce dispositif se compose :

    • d’un embout avec fente qui permet d’accrocher le papier hygiénique
    • d’une partie centrale incurvée ergonomique pour atteindre la zone difficilement accessible
    • d’un manche composé d’une ventouse, qui par pression, permet de libérer le papier hygiénique après utilisation.

    La pince mesure 40 cm dépliée et 20 cm une fois plié pour une meilleure discrétion.

    Avec son poids de 170 g, il est facilement transportable.

    pince pliable pour papier toilette

     

    Les + Les –
    • Pliable
    • Léger
    • Ergonomique
    • Temps d’adaptation pour prises en main
    • Difficilement utilisable pour les personnes ne pouvant utiliser qu’une main

    Remarque:

    • Attention à bien nettoyer et laver après utilisation.

    Le bidet cuvette

    Le bidet portable mesure 44 cm x 39 cm x 46 cm pour une ouverture faisant 28 cm de longueur et 24 cm de largeur.

    Malgré sa taille, il reste léger (300 g).

    Fabriqué en plastique robuste, il est doté d’un porte-savon à l’avant et peut être utilisé dans la plupart des cuvettes.

    Le bidet peut supporter des températures allant jusqu’à 135°C. (stérilisation).

    bidet portable cuvette

     

    Les + Les –
    • Adapté aux différentes cuvettes
    • Présence porte savon
    • Plastique robuste
    • Supporte température jusqu’à 135°C
    • Légèreté : 300 g
    • Transportable
    • Difficile à ranger, encombrant
    • Nécessité de vider et de nettoyer
    • Indiscret

     

    Remarque :

    • Des variantes de bidets cuvette existent, certains sont pliables pour un rangement facilitée, d’autres disposent d’une poire à jet d’eau pour atteindre le lavage des parties concernées.

    Le bidet portable HappyPo

    Très simple d’utilisation, le bidet portable HappyPo développé en Allemagne, se compose :

    • d’un contenant facile à presser avec 2 volumes disponibles pour ce dernier: 300 ml pour le modèle standard et 480 ml pour le modèle XL,
    • d’une tête amovible ergonomique, qui se retire pour le remplissage du bidet, et se remet pour permettre d’effectuer la sortie d’eau.

    Le bidet est facilement transportable (notamment avec son sac de transport pour le modèle à 300 ml) et reste discret.

    bidet portable HappyPoo

     

    Les + Les –
    • 2 volumes disponibles
    • Facile d’utilisation
    • Transportable, compact et discret
    • Ergonomie
    • Plusieurs couleurs disponibles
    • Très utile pour déplacements à l’extérieur
    • Pas de sac fourni pour le modèle à 480 ml
    • Un seul embout fourni

     

    Remarques :

    • Des recharges de la tête sont vendus séparément pour une meilleure hygiène intime.
    • Pour ceux ayant des difficultés à exercer des pressions, un modèle électrique à piles existe mais dispose d’un réservoir d’eau moindre (140 ml seulement).
    • Enfin une astuce 💡, pour ceux qui souhaitent avoir un bidet portable à partir de gourdes ou de petites bouteilles en plastique, on peut y fixer des embouts hermétiques et extrêmement pratiques qui délivrent un jet d’eau plus adapté à l’hygiène intime. Ces embouts peuvent être très utiles en voyage ou en randonnée. 
    embouts bidet portable

    L’abattant lavant

    Ce système, inspiré des toilettes japonaises, s’installe sur les WC et intègre une manette de commande latérale manuel à droite ainsi que deux douchettes de lavage :

    • une douchette jet lavant intime réglable (féminin)
    • une douchette jet lavant anal réglable.

    Concernant l’installation, le dispositif se relie assez facilement au réseau d’eau entrant (voir la vidéo de présentation).

    Pour vous faciliter, lors de la mise en place, l’abattant est fourni avec les accessoires suivants:

    • un kit de fixation pour abattant réglable
    • un flexible tressé inox d’une longueur d’un mètre avec joint filtre
    • un T-raccord en laiton 3 sorties avec joint associés
    • un gabarit
    abattant japonais lavant non electrique

     

    Les + Les –
    • Ergonomique et design
    • Gain de place, pratique
    • Facile à installer
    • Facile d’utilisation
    • Coût
    • Commande manuel disponible sur côté droit uniquement
    • Pas compatible avec toutes les cuvettes, bien vérifier les dimensions

     

    Remarques :

    Conclusion

    Vous avez désormais toutes les cartes en main pour sélectionner l’article qui conviendra au mieux à votre situation et au type de handicap auquel vous êtes confrontés.

    Découvrez nos articles l’autonomie du lavage corporel pour les personnes à mobilité réduite (cheveux, pieds, dents ou encore dos).

    Pince pour papier toilette

    pince pliable pour papier toilette

    ✔️Pliable

    ✔️Léger

    ✔️Ergonomique

    ❌Temps d’adaptation pour prises en main

    ❌Difficilement utilisable pour les personnes ne pouvant utiliser qu’une main

    Bidet cuvette

    bidet portable cuvette

    ✔️Adapté aux différentes cuvettes

    ✔️Présence porte savon

    ✔️Plastique robuste

    ✔️Supporte température jusqu’à 135°C

    ✔️Légèreté : 300 g

    ✔️Transportable

    ❌Difficile à ranger, encombrant

    ❌Nécessité de vider et de nettoyer

    ❌Indiscret

    Bidet portable

    bidet portable HappyPoo

    ✔️2 volumes disponibles

    ✔️Facile d’utilisation

    ✔️Transportable, compact et discret

    ✔️Ergonomie

    ✔️Plusieurs couleurs disponibles

    ✔️Très utile pour déplacements à l’extérieur

      ❌Pas de sac fourni pour le modèle à 480 ml

      ❌Un seul embout fourni

      Abattant lavant

      abattant japonais lavant non electrique

      ✔️Ergonomique et design

      ✔️Gain de place, pratique

      ✔️Facile à installer

      ✔️Facile d’utilisation

      ❌Coût

      ❌Commande manuel disponible sur côté droit uniquement

      ❌Pas compatible avec toutes les cuvettes, bien vérifier les dimensions

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